구매 판정
“매트 두께는 «쿠션 vs 안정감»의 트레이드오프입니다. 6mm 안팎이 홈트 범용 기준점입니다.”
얇은 쪽(~5mm)
균형·요가 동작의 안정감 우선
6mm 안팎
요가+맨몸운동 혼합의 범용
두꺼운 쪽(8mm~)
무릎·팔꿈치 닿는 동작, 층간소음 배려 우선
표기 확인
두께(mm) · 크기(길이×폭) · 재질
두께 — 운동으로 정한다
균형 동작이 많은 요가는 너무 푹신하면 흔들립니다. 반대로 무릎 대는 동작·점프가 섞인 홈트는 쿠션이 필요하고, 원룸이라면 층간소음 관점에서도 두께가 일합니다. 내 루틴에서 «무릎이 바닥에 닿는 시간»이 길수록 두꺼운 쪽으로 기울면 됩니다.
재질 표기 — 특성만 알면 된다
TPE·NBR·PVC 등 재질 표기가 있습니다. 재질별로 무게·쿠션·관리 특성이 달라, 상세페이지의 재질 표기와 후기의 «미끄러움/냄새» 언급을 함께 확인하는 것이 실용적입니다. 특정 재질의 우열 단정보다, 땀이 많은 운동이면 «논슬립» 표기를 우선하세요.
크기와 보관 — 원룸 관점
- 1길이 — 누웠을 때 머리~발이 들어가는지 (키와 비교)
- 2폭 — 팔 벌리는 동작이 많으면 넓은 폭 표기 확인
- 3보관 — 말아서 세워 둘 자리(I7 틈새)와 스트랩 포함 여부
사기 전에 확인할 것
- 1내 루틴의 무릎 닿는 시간 → 두께 결정
- 2두께·크기·재질 표기
- 3보관 자리와 세척(물세척 가능) 표기